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玉竹桑葚茶是由玉竹、桑葚和紅棗一起沖泡而成的，具有緩解體質虛衰、頭暈眼花和口幹咽燥等功效。以下詳細介紹玉竹桑葚茶的泡法及功效。
玉竹桑葚茶的泡法 玉竹桑葚茶的功效 玉竹桑葚茶怎麽泡
玉竹桑葚茶的泡法
材料：玉竹6克，桑葚6克，紅棗3枚。
泡法：
1.將紅棗泡發，去核，然後切成小塊，用溫水將玉竹、桑葚清幹凈。
2.將玉竹、桑葚和紅棗一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡15分鐘左右即可飲用。
玉竹桑葚茶的功效
1.玉竹：玉竹是滋養養血的常用藥材，可以滋陰潤肺、養胃生津，還可以降脂降壓降血糖。
2.桑葚：含有大量的維生素，具有滋陰補血、生津止渴、養顏、潤腸燥的功效。
3.紅棗：營養十分豐富，可以起到潤肺健脾、寧心安神、補血調經、美容養顏和提高人體免疫力的作用。
- 玉竹桑葚茶：這款茶飲可調理陰虛體質的體質虛衰、頭暈眼花、口幹咽燥或大便幹燥等癥狀。
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