菠菜和蝦可以一塊吃，原因是蝦含有大量的蛋白質和鈣，鈣含量達到一千分之三，盡管菠菜含有草酸，容易形成不溶性的草酸鈣，但只要把菠菜煮熟，就可以分解菠菜中的草酸。但是蝦不能和水果一起吃，如果蝦與葡萄、石榴一起吃，不僅可以降低蛋白質的營養價值，而且這些水果中含有的鞣酸和鈣離子結合形成不溶性物質，會刺激腸道和胃，引起不適、惡心和腹痛、腹瀉的癥狀。
- May 24 Tue 2022 11:09
菠菜能和蝦一起吃嗎 看完就明白
- May 24 Tue 2022 11:02
生活飲食常見的19個誤區 你可能還不知道
但是礦泉水也會受到土地中有害物質（如汞和鎘）的汙染。發現礦泉水更容易受到危險微生物和細菌的汙染，其中蘊含的致病微生物要比想象中的多得多。盡管這 些細菌可能並不會對健康人的身體造成太大的威脅，但對那些免疫力較弱的人來說，瓶裝礦泉水中的細菌可能會造成相當大的危險。
- May 24 Tue 2022 10:55
警惕哮喘患者要遠離10種食物
據有關資料，食物過敏的發生率約1%-2%，在食物過敏患者中，哮喘的發生率約為6.8%-17%。
- May 24 Tue 2022 10:46
發燒不能吃6種食物
秋季變化多端的天氣很容易導致免疫力差的人感冒，感冒常常伴隨著發燒。發燒時有些食物是禁忌，下面看看發燒時不能吃什麽食物。
- May 23 Mon 2022 10:10
芋頭有何功效 芋頭有四大功效作用
人們喜歡吃芋頭是有道理的，因為芋頭有很不錯的營養功效，那麽芋頭的功效都有哪些呢？日常食用芋頭一天量多少最好？什麽食材不能與芋頭一同食用呢？跟著小編一起看下！
- May 23 Mon 2022 10:01
紅豆薏米粥的四大功效作用
1、祛濕健脾胃
- May 23 Mon 2022 09:54
盤點6種燉羊肉的營養價值
羊肉用燉是很常見的做法，因為燉這一種做法能夠最大程度的將羊肉的營養釋放出來，特別是清燉的做法。那麽羊肉怎麽燉有營養呢？燉羊肉的營養價值有哪些呢？今日小編帶大家好好的了解下吧！
- May 23 Mon 2022 09:46
洋蔥可以降血脂 教你變著花樣吃洋蔥
洋蔥有降血脂功效？
- May 23 Mon 2022 09:37
羊骨的營養價值有哪些
其實一整只羊身上的大部分都是非常有營養的，羊骨也是非常適合來燉湯的。羊骨燉湯的做法有哪些呢？羊骨有哪些營養價值呢？下面就跟小編一起來好好的了解下吧，希望對你健康有幫助！
- May 23 Mon 2022 09:28
栗子有什麽功效 詳解這三種
栗子的功效
